लौंग में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, आयरन, कैल्शियम, सोडियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, जिंक और कॉपर जैसे कई जरूर तत्व पाए जाते हैं। इसका सेवन करने से कई तरह के रोगों का जोखिम कम हो जाता है। इसी तरह रोजाना लौंग के पानी से कुल्ला करने से कई तरह की समस्याएं दूर होती हैं। आइए जानें
दांतों की समस्या दूर करे
लौंग में जीवाणरोधी गुण पाए जाते हैं। इसके पानी से कुल्ला करने भर से मुंह में मौजूद प्लाक और बैक्टीरिया की समस्या दूर रहती है।
मुंह की बदबू दूर करे
यदि आपके मुंह से भी बदबू आती है, तो रोजाना रात को सोने से पहले और सुबह उठने के बाद लौंग के पानी से कुल्ला जरूर करें। इससे मुंह की स्मेल दूर रहेगी।
दांतों के दर्द से राहत
दांत का दर्द बहुत ही खतरनाक होता है। इससे राहत पाने के लिए गरम पानी में लौंग उबालें और उससे कुल्ला करें। इस खास उपाय से दांत के दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है।
छालों से मिलेगी राहत
लौंग के पानी से कुल्ला करने से मुंह का पीएच लेवल बेहतर होता है और मुंह के छालों से राहत मिलती है। इससे छालों की समस्या से राहत मिलती है।
खांसी का इलाज
बदलते मौसम के साथ अगर आपको खांसी और जुकाम की दिक्कत रहती है, तो रोजाना लौंग के पानी का कुल्ला करें। इससे खांसी की समस्या दूर रहती है।
गले की खराश दूर करे
अगर गले में कफ जम जाए, तो इससे गले में दर्द और इंफेक्शन की दिक्कत हो जाती है। इसे कम करने के लिए लौंग के गरम पानी का कुल्ला करना फायदेमंद है।
मसूड़े से खून की निकलना
अगर आपकी ओरल हेल्थ अच्छी नहीं है और आपके मसूड़े से खून आता है, तो ऐसे में आपको लौंग के पानी से कुल्ला करना चाहिए। इससे मसूड़े से खून आने की दिक्कत दूर होती है।
लौंग के पानी से कुल्ला करने से आपको भी ये लाभ मिल सकते हैं। स्टोरी अच्छी लगी हो तो लाइक और शेयर करें। इससे जुड़ी अन्य जानकारी के लिए यहां क्लिक करें himagri.com